Требования
безопасности при занятиях в спортивном зале.
I. Общие требования безопасности
К занятиям допускаются
учащиеся:
1.
Имеющие медицинский допуск в виде справки от
педиатра (желательно указание группы здоровья).
2.
Прошедшие инструктаж по мерам безопасности.
3.
Имеющие опрятную спортивную форму и обувь,
исправный инвентарь.
Учащийся должен:
1.
Иметь коротко остриженные ногти; длинные
волосы должны быть убраны.
2.
Иметь качественную спортивную обувь, которая
не скользит, подобрана по размеру, не оставляет на полах черных полос.
3.
Иметь полную и исправную спортивную
экипировку (форма, обувь, инвентарь). Запрещается заниматься в кроссовках на
босую ногу.
4.
Заходить в спортзал, брать спортивный
инвентарь и выполнять упражнения только с разрешения учителя.
5.
Бережно относиться к спортивному инвентарю и
оборудованию, не использовать его не по назначению. Любые сетки в зале трогать
(висеть на сетке) запрещается.
6.
После болезни предоставить тренеру справку
от врача.
7.
Знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть
не допущен к занятиям или отстранен от участия в них во время учебного
процесса.
II. Требования безопасности перед
началом занятий
1. Занятия на сыром
полу запрещены, также как и в зале, где на полу мусор и песок.
2. Перед тренировкой
тренер проверяет готовность зала на наличие постороннего или лишнего
спортивного инвентаря и прочих предметов.
Учащийся должен:
1.
Переодеться в раздевалке. В раздевалке
соблюдать чистоту и порядок. Выходить из раздевалки по первому требованию
тренера
2.
Не допускать на тренировке ношение
посторонних предметов (лишне украшения, мусор и мелочь в карманах, жвачка,
конфеты и прочее);
3.
По команде тренера встать в строй.
III. Требования безопасности во время
занятий
Учащийся должен:
1.
Внимательно слушать объяснение упражнения.
Аккуратно выполнять задания.
2.
Брать спортивный инвентарь только с
разрешения учителя.
3.
Держать ракетку так, чтобы она не вылетела
из рук.
4.
Соблюдать интервал и дистанцию, избегать столкновений.
5.
Четко соблюдать правила игры.
6.
Не находиться на площадке во время игр и
соревнований, в которых не участвует сам.
7.
Обо всех неисправностях оборудования (сетки,
стойки, скамьи) и инвентаря (ракетки, прыгалки, барьеры, и пр.) немедленно
сообщить тренеру.
8.
Соблюдать питьевой режим, согласованный с
родителями и рекомендованный тренером.
Учащимся
нельзя:
1.
Покидать спортивный зал и выходить из строя без
разрешения.
2.
Толкаться, ставить подножки, мешать и
отвлекать других учащихся.
3.
Жевать жевательную резинку и т.п.
4.
Мешать и отвлекать при объяснении заданий и
выполнении упражнений.
5.
Проливать воду в спортивном зале и
раздевалках намеренно. Если же вода пролита, то сообщить тренеру и принять
необходимые меры по устранению беспорядка.
6.
Выключать свет, трогать электрические щитки,
плафоны, розетки и пр.
IV. Требования безопасности при
несчастных случаях и экстренных ситуациях
Учащийся должен:
1.
При получении травмы или ухудшении
самочувствия немедленно прекратить занятия и сказать об этом тренеру.
2.
С помощью тренера оказать травмированному
первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или
вызвать «скорую помощь».
3.
При пожаре в спортзале прекратить занятие,
организованно, под руководством тренера покинуть спортзал через запасные
выходы.
V. Требования безопасности по
окончании занятий
Учащийся должен:
1.
Под руководством тренера убрать спортивный
инвентарь в места его хранения.
2.
Организованно покинуть место проведения
занятия.
3.
Переодеться в раздевалке, вымыть с мылом
руки.
