21 мая 2017 г. прошла последняя детская тренировка в группе Козловой Ольги Игоревны. Эта тренировка была праздничной, турнирно-развлекательной и поощрительно-наградительной.
Подробности ниже.
На тренировке, длительностью 2,5 часа, ребята подвели итоги сдачи нормативов по прыжкам через скакалку. Кто-то использовал последнюю попытку сдать норматив, кто-то (кто "отстрелялся" заранее) выполнял силовое задание. Желающие родители попробовали на себе трудность задания со скакалкой: прыжки без остановки и без ошибок на время (от 1 до 3 минут). Хорошему бадминтонисту надо мастерски владеть скакалкой (выполнять разные прыжки с прокруткой скакалки вперед и назад, с двойной прокруткой и пр.) потому что это улучшает координацию,тренирует силу и выносливость, делает ноги "легкими" и как "пружинки", способными к быстрому старту.
Затем ребята разделились на 2 команды и сыграли в особый хоккей (с помощью бумажных туб из под воланов надо было забить теннисный мяч в ворота противника). Противостояние команд было серьезным. Болельщики-родители охрипли от подбадривания команд. Со стороны может показаться, что подобное развлечение никакой ценности не несет, но НЕТ. Это труднейшее задание, в игровой форме (когда нагрузку не замечаешь) надо не только бегать ускорения, делать резкие остановки и броски в стороны, но и в глубоком наклоне (приседе) пытаться обработать мяч, не забыть дать пас партнеру по команде.
В этой игре нет равных Саше (он умудряется выполнять роли и защиты и нападения, быть постоянно в гуще игры) он очень продуктивный игрок, который делает самое большое количество ударов по воротам. Наблюдать - одно удовольствие. Девочки довольно долго не разделяли восторг от хоккея (не понимали сути, быстро уставали), но последнее время, многие девочки стали перетягивать игру на себя и отнимать у Саши мячи. Соня и Настя - очень хорошо показали себя в защите, Настя М. - быстрая, если вырвалась, то все - не догнать; у Насти С. и Вари получались острые нападения-прорывы. Раскрылись по новому мальчики: Ваня - отличный защитник и вратарь, Аркадий стал активнее перемещаться по полю и участвовать в заключительных бросках по воротам и сразу стал ценнейшим игроком.
К сожалению такую активность может запечатлеть только профессиональный фотограф с хорошей аппаратурой. За отсутствие фотографий прошу простить.
Затем Ольга Игоревна объявила перерыв на отдых: угостила всех шоколадом и раздала воду и соки. В это время родители натянули сетки для бадминтона и начали оформлять поляны (к сожалению в нашем зале не все поляны рассчитаны для одиночной игры).
Одиночный детский турнир по бадминтону играли в трех подгруппах. Отнесение детей в ту или иною подгруппу было по степени владения воланом и по количеству освоенных ударов.
Родители выполняли работу судей. В каждой подгруппе было по 4-5 игроков. Каждую встречу играли до 2 побед. Получилось внушительное количество игр.
Надо сказать, что на тренировках дети между собой на счет не играют. Нет времени, да пока и нет необходимости. Ведь еще не все удары отработаны, не все перемещения выучены. Играть на счет до того, как "приросла" минимальная техника не имеет особого смысла и к тому-же травмоопасно. Но дети ждали этот турнир, чтобы понять, кто же сильнее. Были неожиданные победы и странные проигрыши. Оказывается, даже слабый на первый взгляд игрок, может оказаться упрямым и не желающим легко сдаться. Интересно и познавательно.
Награждение пришлось проводить в фойе, т.к. тренировочное время быстро закончилось и в спортзал пришла другая детская группа.
Ребята получили от своего любимого тренера Ольги Игоревны Козловой - яркие спортивные брелки. Дети, занявшие призовые места, получили спортивную форму (футболки). На прощание Ольга Игоревна попросила детей в каникулы постараться побольше АКТИВНО отдыхать: прыгать на скакалках, бегать, лазать, играть в мяч, кататься на велосипедах и самокатах, и конечно же играть в бадминтон с друзьями и родителями.
До встречи в СЕНТЯБРЕ!!!
На тренировке, длительностью 2,5 часа, ребята подвели итоги сдачи нормативов по прыжкам через скакалку. Кто-то использовал последнюю попытку сдать норматив, кто-то (кто "отстрелялся" заранее) выполнял силовое задание. Желающие родители попробовали на себе трудность задания со скакалкой: прыжки без остановки и без ошибок на время (от 1 до 3 минут). Хорошему бадминтонисту надо мастерски владеть скакалкой (выполнять разные прыжки с прокруткой скакалки вперед и назад, с двойной прокруткой и пр.) потому что это улучшает координацию,тренирует силу и выносливость, делает ноги "легкими" и как "пружинки", способными к быстрому старту.
Затем ребята разделились на 2 команды и сыграли в особый хоккей (с помощью бумажных туб из под воланов надо было забить теннисный мяч в ворота противника). Противостояние команд было серьезным. Болельщики-родители охрипли от подбадривания команд. Со стороны может показаться, что подобное развлечение никакой ценности не несет, но НЕТ. Это труднейшее задание, в игровой форме (когда нагрузку не замечаешь) надо не только бегать ускорения, делать резкие остановки и броски в стороны, но и в глубоком наклоне (приседе) пытаться обработать мяч, не забыть дать пас партнеру по команде.
В этой игре нет равных Саше (он умудряется выполнять роли и защиты и нападения, быть постоянно в гуще игры) он очень продуктивный игрок, который делает самое большое количество ударов по воротам. Наблюдать - одно удовольствие. Девочки довольно долго не разделяли восторг от хоккея (не понимали сути, быстро уставали), но последнее время, многие девочки стали перетягивать игру на себя и отнимать у Саши мячи. Соня и Настя - очень хорошо показали себя в защите, Настя М. - быстрая, если вырвалась, то все - не догнать; у Насти С. и Вари получались острые нападения-прорывы. Раскрылись по новому мальчики: Ваня - отличный защитник и вратарь, Аркадий стал активнее перемещаться по полю и участвовать в заключительных бросках по воротам и сразу стал ценнейшим игроком.
К сожалению такую активность может запечатлеть только профессиональный фотограф с хорошей аппаратурой. За отсутствие фотографий прошу простить.
Затем Ольга Игоревна объявила перерыв на отдых: угостила всех шоколадом и раздала воду и соки. В это время родители натянули сетки для бадминтона и начали оформлять поляны (к сожалению в нашем зале не все поляны рассчитаны для одиночной игры).
Одиночный детский турнир по бадминтону играли в трех подгруппах. Отнесение детей в ту или иною подгруппу было по степени владения воланом и по количеству освоенных ударов.
Награждение пришлось проводить в фойе, т.к. тренировочное время быстро закончилось и в спортзал пришла другая детская группа.
Ребята получили от своего любимого тренера Ольги Игоревны Козловой - яркие спортивные брелки. Дети, занявшие призовые места, получили спортивную форму (футболки). На прощание Ольга Игоревна попросила детей в каникулы постараться побольше АКТИВНО отдыхать: прыгать на скакалках, бегать, лазать, играть в мяч, кататься на велосипедах и самокатах, и конечно же играть в бадминтон с друзьями и родителями.
До встречи в СЕНТЯБРЕ!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий